《你一年的8760小时》读后感

《你一年的8760小时》读后感

《你一年的8760小时》读后感1

生命有什么可能？

这句话或者说这个问题萦绕在我耳边我心里很久了，尤其是一个人独处的时候，周围都静悄悄的，这个不明来处的声音更加强烈。我的生命有什么可能？未来，未来的方向是什么？带着这样的困惑疑问，我在休闲的时间里全心全意读书，读各种自己喜欢的小说，传记，工具书。但是直到有一天发现自己的根本问题依然没有得到解决，那种奇怪的问号依然还在盘旋。

翻翻旧照片，听过去听过的歌，发现也会流泪。原来我已在奔三的大门中，青春的尾巴抓住了吗？从毕业到现在，似乎一直在忙忙碌碌，却没有想象的那样顺利成功。职场的兜兜转转，人际关系的相聚分离，这一切都在时空中变换，看惯了也就看淡了。经过四年的社会混迹，最大的改变莫过于心境，原来总有些以前你想不明白或者看不到的道理，时间都告诉你了。

从刚毕业时先就业再择业的迷茫困惑，想的总是比做的多。再到追求职业上进时期，所有的时间都给了工作，没日没夜的干活儿。那些忘记时间忘记自己的日子现在看来却是最充实快乐的。后来，快速奔跑的日子渐渐疲惫了厌倦了，人终究是人不是机器，于是开始渴望并积极追求慢生活，尽可能的放慢脚步让自己感受身边的四季变换，在一草一木和安宁的角落中感受着生活的美好。但一个人终究是不能长久处在过于安逸的环境中的，一个三十不到的人提前过退休的老年生活，在这个快速时代会跟自己过不去。

一个没有目标的人是可怕的，但将没有目标自由任性的日子当做目标的人除外。正如努尔艾力阿不力孜在他的新书中提到的那样：“没有方向，怎么走都是游荡。”心怀梦想和目标，每一天热情洋溢的付出汗水和辛劳的时候，即使苦了累了，回头看时发现过程中的一切都是美好的。一个人在超强度的压力中进步是最快的，那种让人疯掉的压力和忙碌会使你在短时间里脱胎换骨。我也怀念那样的日子，但只是怀念，没有然后……

人活着就是在不停的折腾，慢的时候你希望生活有那么一点新鲜。快步前进的时候，你也会渴望闲庭漫步对着天空发呆的闲散。有几年很鄙视心灵鸡汤文，认为那些都是空谈大道理的豪言壮语，没有可行性，不实在。可是如今看来，人总是需要一点鸡汤补补，尤其是在心灵营养不良的时候。内在动力不足时，外在的刺激还是相当关键的，我们总得为自己想好下一个路口，而不能在一条死胡同里钻黑洞。

《你一年的8760小时》就是在这样的背景下出现在我眼前的，感谢一个人，TA在我最需要这碗鸡汤的时候送给我这本书。

《你一年的8760小时》读后感2

我相信很少有人会去计算一年中一共有多少小时，因为一年中有好多天，这么多天足够我们去“挥霍”，根本不用以小时为单位来过活。

在读完这本书之后，我被主人公精细的时间管理方法、超强的自我约束力、不知疲倦的奋斗所折服。

本书的作者叫艾力，书中主要讲述的是他的亲身经历以及他总结出的34枚金币时间管理法。

艾力毕业于北京大学，是新东方最年轻的演讲师，参加过新东方全国无数次的英语教学演讲。他凭借着对时间的充分运用，通过自身不懈的努力，26岁时从新东方两万老师里脱颖而出，成为集团里最年轻的讲师、培训师。

不仅如此，他还公益办早期团、健身团、读书团，他录制的教别人学英语的“酷艾英语”视频，赢得了5千万点击量。

毫不夸张的说，艾力对时间的苛刻超乎一般人的想象，他经常花费非常多的时间和精力去做非常多且困难的事。

另外，艾力在书中也将自己管理时间的方法教给了读者，那就是34枚金币时间管理法。

通俗的说，这个方法就是以半小时为一个单位记录这段时间做的事情，通过长期记录发现自己到底将时间浪费在哪儿，然后有针对性地刻意练习，提升时间效益。

时间管理不是舍弃自己的兴趣和爱好，相反的，而是让自己有更多的时间去投资自己的兴趣和爱好。

艾力面对自己的起起伏伏，一直在总结和修正自己的得失，不管鲜花掌声还是低谷，他追求的不仅仅是成功，更是一种成长。

在本书中提到一个公式：成功=方向x方法x努力。

回想自己做成功和做失败的事情，找对方法固然很重要，但不是决定事情成败的关键。

好多失败了的事情基本都是败在努力和坚持上，而坚持的最大敌人就是拖延症，明日复明日，最终让我失去了成功的机会。

读完这本书，我自愧在努力和坚持上不如艾力。他所做的事在我看来好多都是不可思议的，不积跬步无以至千里。

正如艾力所说，不成功的原因无外乎方法不对和不够坚持。

方法易找，坚持太难，愿我们能因此刻为新起点，坚持至成功。

《你一年的8760小时》读后感3

当我拿到了手中的这本书《你一年的8760小时》的时候，我开始以为这本书就是一本简单的时间管理类的书籍，然后看了一眼作者，艾力。说实话，对艾力的最初印象就是，《奇葩说》这个综艺节目一名辩方选手。我又自己很主观的理解为，这又是一类有点小名气就开始写书的人。

但是，当我认真看完整本书之后，它改变了我之前对这本书的偏见。我被他的努力和拼搏给折服了。俞敏洪给他的评论是：“一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。” 艾力，他是有我们现在很多年轻人羡慕的成绩。毕业于北大名校，新东方最年轻的`演讲师，参加过全国无数次的演讲。单凭毕业名校这一点，我想他就已经可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他没有，他在26岁的年纪里，从新东方两万老师里脱引而出，成为集团里最年轻的演讲师、培训师，网上制作“酷艾英语”的视频，教大家英语赢得了点击量5000万的成绩，他公益创办早起团，健身团，读书团，这本书就是写下他这一路的经历和故事的。

我想很多人应该和我一样，一面在平淡的、无趣的生活里渴望鸡汤来给自己一剂清醒，但是另一方面又排斥这个满是鸡汤味的社会。我经常在想，鸡汤能给我们什么呢？今天因为拖延没有完成应该完成的任务，然后找到一篇鸡汤文，读完后热血沸腾，但是有用吗？回到现实生活中后，该拖延的工作还是拖延，抱怨工作但是不能改变的状态还是在抱怨，觉得现实很骨干于是理想变得越来越远了。然后我静下心来认真审视这一切的时候，我觉得鸡汤并不是一无是处，鸡汤也不是灵丹妙药。它适合一种人：本身拥有执行力，拥有冲劲的人！

《你一年的8760小时》这本书里艾力写道：心灵鸡汤吃多了，味道也不同：有的咸，有的甜，有的辣。吃多了，肚子会坏，步子会慢，脑子也会乱。有些时候，把鸡汤和道理放在一边，先迈出一步，然后在实践中不断地总结、修正。只有这样，我们才不会成为那个懂的很多，会的却不多，最后几乎没有任何改变、一事无成的人。” 所以他在开头就给读者表明，这本书也讲道理，但是讲方法。教别人任何事，“授人以鱼不如授人以渔 ……此处隐藏3946个字……引出，在时间的运用上要有方向。“如果没有方向，怎么走都是游荡。那么多年轻的灵魂在迷茫中徘徊，不就是因为没找到自己的方向吗？解决任何问题，都应该站在更高的台阶上。”的确，一个人没有前进的方向就像丢失了灵魂。每一个人都需要在明确目标后，经营时间，这才是通向成功的捷径。

“如果你想走的远，请与人同行。”在我们达到一定的巅峰时，也许会迷茫。因为我们身边往往缺少了“他者”。何为“他者”？他者，我们的竞争对手；他者，我们的镜子；他者，帮助你取得更好成绩的人。艾力，用了一个亲身的例子，强调了“他者”的重要性。在新东方工作的时候，艾力有一位美国搭档，起初他们的思想交流十分统一。然而，由于文化差异等的出现，他俩逐渐成为了工作“敌人”。不经意间，他俩也许就会吵架。在“他者”的“帮助”下，艾力的思想习惯发生了质的改变，更加前卫、有深度、完美，而且英语水平也大幅提高。虽说，工作上增加了烦恼，但“他者”也是他的业务能力变强。“我们往往看不到自己的另一面，就是我们人生中的‘他者’，他们既让我们观照自己的优缺点，也让我们在反观他人中不断地成长”。就像魏征所言，“夫以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以得明失”。

读完《你一年的8760小时》后，我抢强烈地建议大家读一读这本书。出自作者的亲身经历，真实可信，可以作为人生的参考。书中的一些例子，可以帮助解决一些生活中的小问题。在思想上，可以给年轻人向好的引导，有助于提高个人的思考能力。

《你一年的8760小时》读后感9

第一次看这本书，是在三年前，20xx年的暑假。当时就很感触，只不过没有化感动为行动。昨天，一口气再次读完。这一次希望自己能够做些改变！

虽然跟艾力的差距很大，但还是有很多相似之处。大学毕业，从事英语教育，是个微胖子，爱好演讲。只不过，无论从哪个层面比，与他的差距都不是一点半点。当然，这与努力程度成正比。

于是，我决定做一些改变。

首先，学会更加珍惜时间，更加高效的工作学习。以前，看书写文时总会将iPad开在旁边，放些电视剧，放些看过的综艺。可是，结果是，一心根本就没法二用。娱乐也不尽兴，工作也未完成。从现在开始，娱乐与工作分开，更加高效率地做事。

其次，打磨好自己的专业。学好英语的一个最大的法宝就是下水，就是开口说。一个只会一味做题，教授考试技巧的老师不是不可以。但是远远不够的。作为英语教师，本身就有比别人更大的优势。为什么不利用好呢？从今天起，打破哑巴英语的模式，多读外刊，多背新概念英语，多练习口语。会说才是真本事！

第三，二八定律真是太对了。一个人的成就只需要20%的专业水平+80%的人际交往能力。就是我们所说的格局与心胸。当然，专业水平也要过硬。华而实才是我们追求的目标。

第四，外表很重要。我们走在街上，看人们的衣着，就能基本上对此人判断个八九不离十来。当然，我也同意Don’t judge a book by its cover.但是，事实就是这么残酷。很多时候，第一印象太重要了。所以，一是要积极减肥，虽然不能达到像艾力那样自虐式地疯狂减肥，但是至少做到每天锻炼一小时，管住嘴，迈开腿！二是要疯狂地看书，最好是每天一本，可以是看新书亦可以是复习旧书，如果达不到，至少两天一本。七月已过，八月开始，20本书需要认真读完，并且写好读书笔记的！除了外表之外，人的气质是靠阅读的一本本书籍打造的。容颜终会衰老，而气质会与日俱增。

最后，一万遍的鸡汤与激励，不如一次的行动！就是这样！无论是在职场还是对于改变自己这件事情而言，行动起来！每天坚持做好这些常规的工作！一段时间之后，自然会改变！就好像高速的列车必须在轨道上日复一日的行驶，陀螺高手也必然知道保持陀螺的运转不是一直拼命抽打，而是保持它的转速！

第一阶段的计划为十天，从八月一日到八月十日！十天，给自己一个惊喜！

《你一年的8760小时》读后感10

1、这本书在谈些什么呢？

首先这是一本励志书。讲述一个新疆籍的北大英语系才子，在没有背景不拼爹的情况下通过科学的时间管理、职业规划、自控力和执行力完成超强的目标，3年如一日疯狂提升自己方方面面最终成长为新东方集团12名最优秀演讲培训师之一。作者从自身经历出发，对职业技能提升、健身减肥、培养兴趣爱好、情商提升以及时间管理作出了细腻生动而有效可行的叙述。

2、这本书细说了什么？怎么说的呢？

这本书先是道出了当下年轻人很努力却不成功的事实，然后分为几个章节分别就职场、生活的方方面面给出实践性方法。在职场技能提升、健身减肥、休闲娱乐、情商提升、时间管理等方面详细谈到了自己的经历体会和方法，语言顺畅通俗而不失幽默风趣，每一篇都道出了生存哲学的点点滴滴。

3、这本书有道理吗？

作为一本鸡汤作品，自传性质的畅销书，不能尽信也不能全不信。读者很难分辨哪些是夸大渲染美化的成分，哪些是实实在在的真相。但这并不影响读者的感官。

作者以自己切身经历做榜样，告诉读者在迷茫的时候首先要找方向目标，再找科学方法，战胜拖延和意志力薄弱的问题，通过合理的时间分配达到工作生活两不误。让我们看到一个人无论起点如何（好吧，比起咱普通人，他已经起点很高了，北大英语文学专业毕业咧），背景如何，只要明白自己的方向，找准方法，坚持不懈持续学习付出，也可以活得很精彩。虽然我们知道一个人怎么努力也很难僭越自己所在的阶层，但最起码他证明了凡夫俗子实现梦想的可能。

4、这本书与我何干呢？

我觉得本书在几个方面还是有一些值得借鉴的方法：

首先，一个人一旦陷入迷茫没有方向，首要任务就是找到方向，再找方法，再努力坚持执行；

第二，健康很重要，关乎形象和生命质量。健身减肥的宗旨还是少吃多运动，减肥药什么的是不管用的。每周健身到出汗，不少于三次，每次40分钟以上，做减脂操和跑步都可以。

第三，培养一个健康积极的兴趣爱好，需要投入很多的时间来学习练习。这会帮助我们缓解工作压力，找到生活的乐趣，也是一种生命的可能。

第四，情商的重要性就不说了。在为自己的事情忙碌时，不要忘记常常给予家人他们需要的关心和爱护，因为他们是你的后盾，在你艰难的时候，他们会给你鼓励和支撑。

在职场中，沟通能力、执行能力、学习能力，三力缺一不可。不断读好书才能思维敏捷，做事效率高，有更好的判断力，知道“有所为有所不为”，提升自己从后知后觉到当知当觉、先知先觉。

第五，运用时间管理法，每周每月的计划是先做重要的事情。计划中的工作、读书、休闲娱乐时间都要考虑进去。

第六，内心感到脆弱的时候，我们可以静下心，和这个世界谈谈。谈话的对象可以是一个人，也可以是一首舒缓的歌，一部电影，一本书，或者只是一朵花，一处美丽的风景。没有人是一座孤岛，不管我们是单身还是不单身，大多数时候，其实我们依然是一个与外界发生千丝万缕联系的单体。没有力量的时候，不要沉沦在坏的情绪和状态中，只要有一颗积极寻求出口的心，你就已经在前进的路上了。