参加防震演练心得体会

参加防震演练心得体会范文（通用26篇）

面对自然灾害，关键在于是要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法，要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。下面是小编为您收集整理的参加防震演练心得体会范文，欢迎阅读!

　　参加防震演练心得体会 篇1

2008年，罕见的“5·12汶川大地震”发生了。在那场无情的天灾中，无数中华儿女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身边的亲人，他们的痛苦只有他们自己知道……

一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。只有逃，才会有一线生存的希望。所以，今天，全校师生一起举行了一次“地震演练”。

下午第三节课，班主任先说了说“逃生”的几个步骤：先抱头钻到课桌下面，然后等上10秒钟后再迅速跑出教室。别看着步骤挺简单，可实际练起来，你会发现一系列的“小问题”，比如：钻到课桌下面时，凳子碰着头。跑出教室时同学们太挤等。这一些“小问题”我们练了好几遍才克服了。

终于正式开始了。楼下哨一响，全班同学先飞快地钻进课桌底下，等了10秒钟后，同学们又一窝蜂似地迅速往楼下跑。在楼道里，还有些“逃生”的低年级的小朋友，他们挡着我们的路了，同学们十分着急，七嘴八舌地议论纷纷了：“快点儿!快点儿我快没命了，楼快塌了……”“快点儿!我快被砸死了……”同学们完全进入了角色，心中只想着自己逃生。同学们们猛冲下去，终于平安的到达了楼下。

在那个下楼的过程中，我心里除了紧张还有害怕。通过这次演练我终于体会到了当“5·12大地震”来临时，所有当事人的复杂的心情。当我到达楼下的那一刻，我心中有一种成就感，因为我凭着自己的力量保护了自己!

“逃生”一个当地震发生前所有人心里唯一的念头。只有用自己最大的力量猛冲下去，才会救得生存的希望。

　　参加防震演练心得体会 篇2

生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归，但他们并没有惊慌，而是十分镇静。这一切都说明了，他们毫不畏惧大灾大难，因为他们的防震意识比我们强。

回顾过去的发生在同一个时间的地震，却有两种不同的结果。

1994年9月，台湾诲峡地震波及广东、福建沿海。时值下午，学校还在上课。震发时，潮州、漳州一些学校师生惊慌失措。死亡的1人，是因拥挤而被踩死的;受伤的230人，也是被踩伤或因跳楼、掉下楼梯而造成的。

而位于前沿的东山县实验小学，虽然教学楼在施工，散砖纷纷被震落，单因为防震知识，当即钻到课桌下躲避，震动一停立即有序撤离，结果无一人伤亡。

平时老师就告诉我们：如果正在上课发生地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方……

老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。我不禁思索道：地震又没有来，这么做是不是杞人忧天啦?不，一点也不好笑。我可以很严肃的告诉你：“当地震真的来了，这就不是拿自己的生命开玩笑了。

在2011年5月13日下午，学校举行了防震演练，为的就是让我们学会保护自己，珍爱生命。

当同学们还沉醉于学习的海洋里时，第一声警报突然拉响，同学们立刻按照老师说的，反应都很及时，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。我以迅雷不及之势拉开板凳，将教室的后门打开，之后便双手抱头蹲在墙角，身子紧紧蜷缩在一块，整套动作一气呵成。在第二次警报拉响后，同学们自觉排成队有序的抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步走去。大家不再像平时演习时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们都紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯，在离教学楼较远的空地上纷纷四五个人蹲在一起，双手抱头。

这次演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。

通过这次活动，我作为一名即将毕业的小学生懂得了更多：少年儿童是祖国未来的希望，他们防灾减灾的素质水平，决定了一个国家和民族的未来及当前抵御自然灾害的能力。

面对自然灾害，关键在于是要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法，要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。

　　参加防震演练心得体会 篇3

第一次演练时，同学们毫无经验，只是单纯的按照老师的吩咐去做。于是导致了：同学们不是动作慢了，不是进不去，就是磕着头碰着脸。我就遇到了麻烦：我把脚伸进了凳子里，当老师说:“抱头蹲下。”时，我就一下子摔倒了。当老师又说:“跑。”时，我怎出不来。当时如果是真的地震，我恐怕……

万事开头难，演练了好几遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，脚不要乱动，放在地面上。端端正正得坐好。当听到抱头蹲下的口令时，用脚往后蹬椅子，这样往下钻的时候空间会大一点。然后迅速蹲下，撤进桌子里。

随着一遍一遍的演练，时间也悄悄逝去，三点五十近了。教室里安静了下来，我听到了所有同学的呼吸声。心跳开始加速了，我的心情顿时变得紧张起来。安静了片刻后，三点五十来了!

只听三声哨响划破了寂静的天空。原本静得可怕的教室，在王老师的一声号令下，变得沸腾起来。同学们慌慌张张地队到了桌子下面。又飞快的跑向那横着容不下三人的小楼梯。一开始，同学们速度都挺快，可到了3楼就走不动了。因为我们要等1、2年级的小朋友都撤离后，才能走。所以，有些性子急的同学就发牢骚了：“快点儿啊，要是真地震的话，早死在这了!”经过漫长的等待后，我们终于安全的来到了操场，一次“惊心动魄”的地震演习结束了。

经过这次演习，我明白了团结就是力量。在关键时刻，还是要团结起来，共度难关。如果真的地震来了，我相信，我们可以团结一致、共度难关!

　　参加防震演练心得体会 篇4

为了进一步巩固全园师生地震逃生应急避险知识，提高师生的紧急避险、自救自护能力，掌握地震来临时最有效的逃生方法，我园于20xx年5月6日下午3：30分组织了“地震逃生应急”演练，在演练中，教师沉着镇定、恪尽职守，孩子们临危不惧、乖巧听话，演练效果十分良好。反思这次演练的成功经验，主要有以下三个方面：

一、演练前宣传到位

为了确保演练活动落到实处，我园成立了由园长任组长，行政领导成员、各班班主任为组员的“地震逃生应急演练”领导小组，组织师生学习“关于地震逃生”的相关知识，学习“演练方案”的具体内容。

二、演练方案切实可行……此处隐藏12609个字……高我们的自救能力，希望同学们严肃认真地对待这次演练，下面再来一次!”

于是，我们回到了教室，徐老师对刚才的演练进行了总结批评。随后，第二次避震演练又开始了。因为有了上一次的经验,同学们也基本掌握了避震要领,态度也严肃多了。我们只用了四分钟的时间，便转到了安全地带。这一回可得到了校长和老师们的肯定。

这次避震演练,既是对四川大地震中的遇难者的怀念，又增强了我们的防范意识,使我们在今后的生活中面临危险时有了一定的逃生经验。

　　参加防震演练心得体会 篇23

玉树大地震和汶川大地震给人民群众的生命财产安全造成了极大的伤害，那悲惨的一幕幕又一次让我们刻骨铭心地认识到了地震的危害。为了让幼儿园的小朋友从小就了解地震的有关知识，学习地震发生时的应急避震方法，5月14日下午3：30，我们机关幼儿园蓝蓓蕾开展了“防震生命安全大演习”系列活动，从而提高幼儿紧急避震、自救自护和应变的能力。为了将演习活动做实做细，我们园制定了详细的预案，演习活动分成两部分，首先是在演习前开展宣传教育活动，各班开展形式多样的地震知识课及避震教育，让幼儿熟悉、学习并练习应急避震和安全疏散的方法。

第二是地震来后的演练。下午3：30分随着第一次警报响起，防震疏散演练拉开了序幕，首先各班老师再一次向幼儿说明演练程序和演练要求，“地震警报”信号过后，各班级老师立即告知幼儿“地震了，不要慌”，并指挥幼儿紧急避震，迅速躲到相对安全的位置，有的孩子躲到了墙角里，有的孩子躲到衣橱旁边，有的躲在卫生间的墙角，有的躲在柜子旁边……等到情况稳定后孩子们在老师地带领下，双手抱头，迅速而有序地从活动室奔向我园紧急集合场地。到达集中地后，小朋友们都自觉地蹲下，双手抱头保护自己的头部，以防被砸。全园师生安全撤离到了操场空旷的地带，各班清点人数向园长报告，实到30人，幼儿和老师安全撤离。

演练结束后，梁园长对本次演练活动进行总结，师生仅用时2分就全部撤离到操场正中间安全地带，肯定了整个演练过程做到急而不乱，稳定有序，达到了预期的目的，同时提醒幼儿今天是演习，如果真的地震了也要象今天这样不慌不乱，积极自救。通过此次防震演习，幼儿园全体师生及时地了解了地震发生时的应急避震知识，掌握了初步应对地震发生时采取的防护措施和方法，

　　参加防震演练心得体会 篇24

天下午，第一节课下课后，我们学校进行了消防演练。这次的消防演练，请来了太仓市消防大队的消防员们，为我们讲解了消防疏散演习的常识，一般消防工具的使用等。重点讲解了遇到火灾，应该怎么自救和灭火的要领……

下午第一节课下课后，一听见消防警笛响了，我们立刻拿出自己准备的毛巾，捂住口鼻，迅速地在室外走廊排队，由班主任带领每班的同学，弯腰奔向操场。我们到了操场后，就原地坐下，由消防大队的消防员指挥官，为我们讲解，该怎么扑灭明火，遇到火灾该如何自救，还向我们介绍了“上海11.5事件的具体情况和如果遇到这种情况，该怎么办。

火灾自救常识介绍完后，消防员们又将一些用来在火灾中用于营救伤员的一些工具，向我们做了简单的介绍。这些工具有：隔热服，是用来在猛烈的大火中营救伤员用的服装；还有我们经常能在电视里看到的最普通的消防服；还有防毒面具，后面附带有一个氧气瓶，与面具相连；还有最常用的灭火水枪；以及用来扑灭大火或者是高层建筑上明火的高压水枪；还有两种破拆工具，一种是锯片是圆形的，还有一种是锯片是长的，边上带有传动齿轮。

最后，消防员们还把高压水枪接在消防车上，向空中喷了几下，我发现高压水枪的冲力还真不小，高度都已经超过了我们学校的最高楼房。他们还向我们演示了怎样用干粉灭火器，来进行灭火。

这次的消防演练使我初步了解了在火灾中自救的常识和怎样使用一些简单的消防工具……。我觉得，在平时的生活中注意消防是很重要的。

　　参加防震演练心得体会 篇25

学校是城乡较大的人员密集场所，学生是在地震灾害中可能受到严重伤害的较大群体。如何加强对学生的防震减灾知识教育和地震应急疏散演练，增强学生安全意识，提高防御地震灾害和自救互救能力的有效途径，是学校安全教育的一个重要组成部分。因此，学校要高度重视并进一步规范和加强学校地震应急演练工作，在演练中检验并不断完善学校地震应急预案，提高学校地震应急预案的科学性、合理性和可操作性；通过演练逐步增强学生自觉识别地震谣传和积极防震避震意识，掌握防震避震技能和自救互救能力，使学生在遭遇地震等突发灾害事件时能够镇定应对，积极进行自救互救，尽量减少伤亡.综合我们学校组织的数次疏散演练，得出如下几点体会。

一、疏散演练目的要明确疏散演练并不是让学生产生恐慌，认为灾难即将来临，而是为了让学生在真正的地震来临时减少恐慌，避免更多损失。经常性地演练，学生才能在承受巨大心理压力的情况下按照曾经演练的程序迅速、有序撤离，避免在地震时真正发生出现恐慌、慌乱。演练和不演练绝对不一样。通过地震应急疏散演练，使师生掌握应急避震的正确方法，熟悉紧急疏散的程序和路线，确保在地震来临时，应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护师生的生命安全，减少不必要的非震伤害，同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救能力。

二、疏散演练人员责任要明确平时疏散演练，急时疏散疏导人员，必须责任到位，培训到位；必须保持一贯的警惕性，每个人都明确自己的职责，在第一时间履职到位。班主任是本班的地震应急疏散演练的指挥员，不但要听清楚学校下达的警报，而且要组织好本班学生按应急预案进行实施。疏导员即任课教师，在演练开始前要到达所负责的岗位。在疏散路线的每个拐弯处，都要有专人负责，而且要切实履行职责，严防学生的踩踏和串线，以免造成二次伤害。学校应急疏散演练领导小组成员要及时掌握和观察各个班级疏散情况以及各个楼梯口的情况，做好应急指挥调整。

　　参加防震演练心得体会 篇26

为提高我校广大师生对地震来临时的防震避险意识，这半年来，我校利用不同的教育途径提高学生的防患意识和自我保护能力，并于2008年10月开展了一次模拟5-6级地震的地震防震演习。这次演习开展的目的是要通过全校师生的亲身参与，更广泛地宣传和普及防震减灾知识，提高全体师生的防灾减灾意识和自救互救能力，同时也借此检测我校对破坏性地震应急情况和应对重大突发灾害事件的能力。

下午三点整，随着演习总指挥熊校长"地震演习开始"的命令，"呜……！"一声尖利的警报突然拉响，"地震了"正在教室上课的学生们在老师的指挥下，按照先前所习的要领立即迅速抱头，闭着眼快速往各自的桌子下钻。两分钟后，一声长鸣的哨音传来，"主震结束",同学们又在老师的带领下依次有序地从不同的路线撤离教室。整个过程只用2分37秒，虽然短暂，但让我们这些学生获益匪浅。

这次演习活动开展得十分成功，在演习过程中，每位同学都积极配合老师完成这项任务，这个活动给我留下了很深的印象，懂得了在地震过程中如何逃生，也懂得如何与他人默契。真希望学校多开展类似的活动。如果汶川那里早开展这样的活动，灾难也不会这么惨！